.jpg)
Sastojci:
- jedna banana
- dva jajeta
Priprema:
Izgnječite bananu i umutite dva jajeta u posebnoj činiji, zatim sve sastojke pomešajte. Testo je gotovo, vidite koliko je lako i brzo, zar ne? Nakon toga samo ih jednostavno sipajte u tiganj i pržite na tihoj vatri sa malo putera.
Nemojte da mislite da će ovaj dezert da vas ostavi ravnodušnim samo zato što ima 2 sastojka ili zato što se brzo i jednostavno pravi! Pored toga što je ova verzija obroka izuzetno zdrava i sadrži dosta proteina, može vam poslužiti i kao "kec u rukavu" kada na brzaka morate da spremite nešto slasno, a ipak reprezentativno!
Alternativne varijante recepta:
- za bogatiji ukus palačinke možete testu dodati kokosovo brašno ili mleko/ovsene pahuljice, orašaste plodove ili puter od kikirikija.
- ako želite da testo malo "začinite" dodajte mu cimet/muskatni oraščić/suvo ili sveže voće ili ekstrakt vanile.
- ako pravite ove palačinke deci možete ubaciti komadiće čokolade (ovo nije baš toliko dijetalna verzija, ako pazite na liniju )
I ne zaboravite: put do idealne linije može biti VEOMA ukusan! Sve što je potrebno je dobra volja i mašta. Hranite se zdravo uz veliki osmeh!
Izvor: mogujatosama.rs
0 komentari:
Objavi komentar